個人基本動作最主要的內容是運球、傳球、投籃三種技巧。我們多半會專注於投籃，
絕少運球，因此籃子普遍都不錯，但運球、控 球和傳球工夫，實在是差了點。
這年頭年輕人變了，我看到大部分的年輕人很喜歡運球，胯下運球、換手運球、背後運球，天花亂墜，令人眼花撩亂，球是運得還不錯，但傳球技巧、視野、時機、
拿捏都嫌足，至於投籃準頭，是沒有以前精湛，我猜測主要原因是：大家都喜歡 令人目眩的運球技巧，忽略了投籃練習，因此籃子普遍不夠準。 這種前後差異，我想主要是受到籃球風氣普及，NBA 文化入侵的影響，至於現在年 輕人體能條件普遍優於以前的我們這群年輕人，或多或少也有些影響。
運球純熟，控球裕如，懂得傳球，視野不能太窄，同時籃子得精準，這是個人基本 動作不能缺的要領。廢話說完，我們一起來看看關於運球、傳球、投籃該注意的細
節和個人練習要領。
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